Cantidad de metionina en coles de Bruselas, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal

Vegetales y productos

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metionina

metionina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en metionina que no sean coles de Bruselas, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida 3.204 g 3.20%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida 2.991 g 2.99%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida 2.991 g 2.99%
Huevo, blanco, se secó 2.79 g 2.79%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado 1.859 g 1.86%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo) 1.74 g 1.74%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo) 1.684 g 1.68%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa 1.656 g 1.66%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida 1.557 g 1.56%
Huevo, entero, se secó 1.495 g 1.50%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo) 1.353 g 1.35%
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada 1.331 g 1.33%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo) 1.272 g 1.27%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 1.24 g 1.24%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo 1.205 g 1.20%
Algas, espirulina, se secó 1.149 g 1.15%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, el punto final pechuga, sólo magro separable, cocinado, estofado 1.135 g 1.14%
aislado de proteína de soja 1.13 g 1.13%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio 1.13 g 1.13%
Nueces, brazilnuts, secos, sin blanquear 1.124 g 1.12%

coles de Bruselas, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal

coles de Bruselas, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en coles de Bruselas, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.

Agua 88.9 g 88.9%
La energía (calorías) 36 kcal
Energía (julios) 150 kJ
Proteína 2.55 g 2.55%
lípido total (grasa) 0.5 g 0.5%
Ceniza 0.95 g 0.95%
Hidratos de carbono, por diferencia 7.1 g 7.1%
Fibra, dietética total 2.6 g 2.6%
Azúcares, total de 1.74 g 1.74%
Calcio, Ca 36 mg 0.04%
Hierro, Fe 1.2 mg
El magnesio, Mg 20 mg 0.02%
El fósforo, P 56 mg 0.06%
Potasio, K 317 mg 0.32%
Sodio, Na 21 mg 0.02%
Zinc, Zn 0.33 mg
Cobre, Cu 0.083 mg
El manganeso, Mn 0.227 mg
El selenio, Se 1.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 62 mg 0.06%

Nutrientes en coles de Bruselas, cocidos, hervidos, escurrido, sin sal